الأحد، 8 يناير 2012

سلطة التبولة بالعدس

المكونات
  • 2 كوب من البقدونس المفروم
  • 2 طماطم
  • 1 كوب صغير عدس اسود منقوع
  • 2 بصل اخضر
  • 5 م/ك عصير ليمون
  • 5 م/ك زيت زيتون
  • 1م/ص ملح

الطريقة
  • يسلق العدس فى ماء وملح ويترك جانبا حتى يبرد تماما
  • يغسل البقدونس جيدا وتفرم كمية كبيرة مته
  • تقطع الطماطم الى مكعبات صغيرة الحجم وتضاف الى البقدونس
  • يفرم البصل الاخضر ويضاف الى البقدونس والطماطم
  • يخلط المزيج جيدا ويضاف له الملح والزيت والليمون وتقدم



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق